为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，倡导健康生活理念，9月26日上午，市疾控中心联合区疾控中心在市一中开展了主题为“三减三健，健康相伴的健康知识宣传活动，为师生们普及健康文明生活方式。

活动中，疾控中心工作人员让学生了解到盐、油、糖的摄入量标准，讲解了高盐、高油、高糖饮食对健康的危害，提醒在日常饮食中注意减盐、减油、减糖，同时细致耐心地为学生讲解合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡的相关内容，帮助他们了解有益于健康的生活行为方式。

此次活动通过宣传横幅、展板、发放全民健康生活方式核心信息宣传资料，进一步倡导每个人做自己健康第一责任人理念，增强了学生的健康意识。

稿件来源：随州市卫生健康委

责任编辑：孙苗