10月8日是第22个“全国高血压日”，为有效预防和控制高血压，增强居民对高血压病的了解，普及高血压防治知识，黄石大冶湖国家高新区馨园社区特邀市中医院内科专家在市图书馆3楼会议室，举办高血压专题健康知识讲座。

讲座围绕什么是高血压、高血压病因、高血压的预防和日常饮食的注意事项、孕妇在妊娠期间患高血压的危害以及高血压病人如何选择适合自己的药物等问题进行了深入浅出的讲解，并指出了居民对高血压疾病认识中存在的一些误区，着重强调想要健康，必须坚持合理膳食、适度锻炼、戒烟限酒，要保持乐观的心态很重要。

讲座结束后，居民纷纷就自身情况向专家咨询高血压的相关问题。大家纷纷表示，这个高血压健康知识讲座很受用，让大家懂得了更多的高血压预防知识，希望社区今后多举办类似的活动。

讲座结束后，该市中医院医务人员和社区志愿者们又来到馨园小区，为居民进行了免费的血压检测和血糖检测，在居民了解自身身体状况的同时，也对居民的身心健康也起到了非常积极的作用，让大家更重视疾病的防治。

作      者：王怡恒   柯梁才

责任编辑：陈  军

稿件来源：黄石大冶湖国家高新区